五月病 あるある [日記]
これって五月病 あるある?
最近眠っても昼間に眠くなります。
五月病あるあるなのかもしれませんが、とにかく眠くてボーっとしてしまうんです。
なんとか目を覚まそうとガムを噛んでみるのですが、どうしても目の前の仕事に集中ができません。
でも周りの人たちを見ていると仕事を頑張っているので、なんだか焦る・・・
でもふと、焦っても仕方がないと思えるようになりました。
家で買っている犬の無邪気な顔を見ていたら、「こんなにがんばらないでいいやー!」って思えたんですね(;^_^A
そうしたら気持ちが軽くなって、仕事に集中できるモードに再びなれるようになりました。不思議。
最近眠っても昼間に眠くなります。
五月病あるあるなのかもしれませんが、とにかく眠くてボーっとしてしまうんです。
なんとか目を覚まそうとガムを噛んでみるのですが、どうしても目の前の仕事に集中ができません。
でも周りの人たちを見ていると仕事を頑張っているので、なんだか焦る・・・
でもふと、焦っても仕方がないと思えるようになりました。
家で買っている犬の無邪気な顔を見ていたら、「こんなにがんばらないでいいやー!」って思えたんですね(;^_^A
そうしたら気持ちが軽くなって、仕事に集中できるモードに再びなれるようになりました。不思議。